كيف نحارب العصاب؟

العصاب هو المرض الذي يتم تشخيصه من قبل الأطباء في أغلب الأحيان. عادة ما تنشأ الاضطرابات النفسية على أساس القلق. يبدأ الشخص العصابي في الشعور بعدم الراحة وصعوبات كبيرة في أداء الواجبات اليومية. من أجل علاج هذا الاضطراب ، أولاً وقبل كل شيء ، هناك حاجة إلى تشخيص احترافي.

شاهد بالفيديو: "فيتامينات في الحمل"

مساعدة الطبيب النفسي ضرورية لشفاء العصاب

1. ما هي المشاكل التي يواجهها الشخص العصابي؟

لا يزال العصاب يعتبر أحيانًا مرضًا مخزيًا. حقيقة الاضطرار إلى المشاركة في العلاج النفسي المهني تخلق العديد من العوائق للمريض. يجب أن نتذكر ، مع ذلك ، أن العصاب غير المعالج يصبح أعمق. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعايش اضطرابات القلق المصحوبة بضغط مستمر. تؤدي هذه الأنواع من العمليات في النهاية إلى انسحاب المريض من الحياة الاجتماعية. في بعض الأحيان تتوقف عن مغادرة المنزل حيث تشعر بالأمان.

5 أعراض للاضطرابات النفسية عند الطفل [6 صور]

تختلف الاضطرابات النفسية عند الأطفال عنها عند البالغين ، لذلك من الصعب اكتشافها على الفور ...

انظر المعرض

2. أشكال المساعدة

إذا كانت أعراض العصاب جسدية بشكل نموذجي ، فإن المريض يطلب المساعدة من طبيب عام. تشمل الأعراض الفسيولوجية: وجع القلب ، وضيق التنفس ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، والضعف ، وما إلى ذلك. تتطلب هذه الأنواع من الأمراض الفحوصات المخبرية لاستبعاد الأمراض السريرية الأخرى. من أجل أن يشعر المريض بالتحسن ، هناك حاجة إلى مساعدة مهنية بناءً على اتصالات مع طبيب نفسي وطبيب نفسي ومعالج نفسي. تذكر أن الطبيب النفسي هو الوحيد الذي يمكنه وصف الأدوية المناسبة. غالبًا ما يوصف العلاج المركب مع الأدوية والعلاج النفسي.

3. طرق دعم العصابية

العلاج النفسي واستخدام الأدوية هي الأشكال الأساسية لعلاج العصاب. يمكنك أيضًا استخدام طرق مساعدة ، من بينها يمكننا التمييز بين مجموعات الدعم وخط المساعدة والتنويم المغناطيسي والتمارين وطرق الاسترخاء. تجعل مجموعات الدعم من الممكن إيجاد الفهم الصحيح بين الأشخاص الذين يعانون من نفس المشاكل التي نعاني منها. يخلق خط المساعدة جوًا من عدم الكشف عن هويته. لذلك ، يسهل علينا التحدث عن المشاكل الحميمة. من خلال استخدام أساليب التنويم المغناطيسي والاسترخاء ، يمر توتر العضلات ، ويمكن للشخص المصاب بالعصاب أن يشعر بالاسترخاء الحقيقي. من أجل أن تكون آثار علاج العصاب مرضية ، هناك حاجة أيضًا إلى الدعم من أقرب بيئة.

علامات:  مرحلة ما قبل المدرسة لدينا Region- مطبخ